Sotto la doccia ti vengono le idee migliori e più originali? Non sei l’unico e la scienza ha finalmente svelato il motivo.
Le idee sono difficili da afferrare e spesso anche da mettere in pratica. Sia se stiamo cercando nello specifico un’illuminazione per qualcosa di particolare oppure se siamo sognatori naturali e produciamo idee più o meno originali tutto il giorno. Ma c’è un momento particolare in cui tutti noi tendiamo ad avere le idee migliori, le più efficaci e quelle che sbloccheranno la situazione che ci fa del male e ci blocca: sotto la doccia!
Ma se pensi di essere l’unico, ti sbagli di grosso: tantissime persone vivono la stessa cosa e c’è un motivo scientifico dietro. Finalmente saprai perché succede e come trasportare questa creatività e questa produttività anche quando non sei insaponato e con la cuffia da doccia.
Perché la doccia è il luogo in cui produciamo le idee migliori: la scienza spiega
Se stiamo cercando un’idea per sbloccare una brutta situazione o risolvere un problema che ci sta tormentando in questo momento, avremmo spesso avuto la conferma che tentare tutto il giorno di pensarci e spremere il cervello non aiuta per niente. Non è così, nemmeno secondo la scienza, che ci vengono davvero le idee migliori e quelle più originali ma, invece, farci una bella doccia calda e soddisfacente potrebbe essere la scelta migliore.
La doccia è un pretesto. Può anche non essere l’unico luogo e l’unico contesto in cui vi vengono le idee migliori. Si tratta semplicemente di un modo per rilassarti e non avere nessuna distrazione, in un ambiente sicuro, in cui è rilassata la tua mente e anche il tuo corpo. Sotto la doccia ti stai prendendo cura di te, ti stai facendo una coccola ed ecco che l’idea arriva, quella che ti sbloccherà e ti migliorerai la vita.
Ti puoi dedicare completamente a te e la tua mente si svuota. Si può arrivare allo stesso risultato, per esempio, con le meditazione o con un momento di relax e respirazione controllata. Non ti fissare su un’idea che ti deve venire e non riesce ad uscire fuori, rilassati con altro che non sia troppo distraente. Vedrai che l’epifania arriverà quando meno te lo aspetti. Ci vuole soltanto un po’ di pazienza e qualche consiglio utile, niente è impossibile!