Un nutrizionista ha mostrato come sia possibile eseguire una spesa sana con meno di 20 euro da MD: ecco i prodotti da conoscere.
È idea abbastanza diffusa che non si possano acquistare prodotti salutari a poco prezzo. Questo pensiero, però, è stato recentemente smentito da un nutrizionista che ha mostrato sui social come poter fare una spesa sana ed economica.
In Italia ci sono diversi punti vendita che mettono in campo dei prodotti alimentari di qualità ma ad un costo contenuto. Tra questi spicca MD, una catena in cui è possibile eseguire una spesa del tutto sana a meno di 20 euro.
In un momento storico in cui il costo della vita è sempre più alto, conoscere alcuni prodotti dal rapporto qualità-prezzo eccezionale non è un fattore da sottovalutare. Entriamo nei dettagli per conoscere quali alimenti è possibile acquistare da MD.
LEGGI ANCHE -> Spesa online, falla sempre in questi supermercati: sono considerati i migliori
Spesa sana a meno di 20€ da MD: i prodotti dall’importante rapporto qualità-prezzo
Vari nutrizionisti hanno aperto dei profili social per dare alcune indicazioni sul piano dell’alimentazione. Questa volta è stato il nutrizionista Andrea Filipponi tramite un video postato sulla sua pagina Instagram @nutri.andrea.filipponi.
L’obiettivo del video del nutrizionista è di mostrare i prodotti presenti da MD a basso costo ma del tutto salutari. A tal proposti ha subito mostrato un piatto completo, una vellutata di zucca e carote al prezzo di 2,79€. A seguire ha mostrato un alimento ricco di proteine e ottimo per la colazione: uno yogurt greco a 0,89€.
LEGGI ANCHE -> LIDL, concorso di Pasqua: tutti i giorni in palio buoni spesa da 50€ e 100€
Per gli amanti delle piadine, da MD è possibile acquistare delle piade integrali a 1,29€. Questo prodotto presenta pochi ingredienti ed è un’ottima soluzione per pranzi veloci. L’interno delle piadine può essere composto anche dal prosciutto di Parma D.O.P proposto al prezzo di 2,89€.
Md propone anche l’albume d’uovo con alto contenuto di proteine. Per una confezione di 500 gr. il prezzo è di 0,95€. Per quanto riguarda gli snack, ci sono le cialde composte solo da riso e mais al prezzo di 1,79€, a cui si può affiancare una marmellata bio all’albicocca senza zucchero aggiunto al prezzo di 1,99€.
Visualizza questo post su Instagram
Infine per un piatto di pasta alternativo ci sono i sedanini di farina di lenticchie rosse al prezzo di 1,69€. Il totale di questa spesa si attesta sotto i 20 euro e non esclude alcun momento della giornata.