Dormire con il condizionatore accesso comporta dei rischi da non sottovalutare. Cosa sapere di una pratica comune e scorretta.
Dormire durante l’estate è una vera e propria impresa a causa del caldo che in alcune situazione è presente in maniera molto forte. Per tale ragione molti preferiscono dormire con il condizionatore acceso tutta la notte, non essendo ben consci dei problemi che possono emergere con il tempo.
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Il caldo in Italia è praticamente arrivato e già si sono segnalate delle zone in cui ha preso campo in maniera molto forte. Il ricorso all’aria condizionata sembra un passaggio obbligato ma, oltre il costo dell’energia, è bene conoscere i rischi del suo utilizzo durante l’intera notte. È complicato rinunciare alla freschezza donata da questo dispositivo, ma dall’altra parte non è neanche ideale avere delle complicazioni sulla salute. Vediamo insieme perché dormire con il condizionatore acceso è un errore.
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Cosa succede se si dorme con il condizionatore acceso durante la notte
Il condizionatore è progettato per controllare la temperatura, l’umidità e la qualità dell’aria in uno spazio chiuso. L’aria generata dona un deciso sollievo, ma in tutti i casi è fondamentale gestire al meglio il lavoro di questo dispositivo per non avere alcun problema.
![pericolo salute condizionatore acceso notte](https://www.machedavvero.it/wp-content/uploads/2024/06/uomo-letto-machedavvero.it-20240621.jpg)
L’aria condizionata sembra essere un’alternativa per prevenire i problemi di salute causati dal caldo. L’eccessiva esposizione alle alte temperature è un fattore da considerare, soprattutto nelle persone con patologie pregresse. I problemi però possono nascere anche se si utilizza il condizionatore durante la notte.
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Nonostante il grande aiuto contro il caldo, i condizionatori hanno un impatto sulla salute delle persone, soprattutto di notte a causa delle basse temperature. I problemi che possono sorgere a seguito di questa pratica sono: mal di testa ed emicrania, disidratazione, problemi respiratori, allergie e anche indebolimento del sistema immunitario.
Per evitare questi problemi è possibile rinfrescare la camera con il condizionatore prima di andare a dormire. Altri accorgimenti utili a dormire senza subire il caldo sono: tenere le finestre aperte o le tende tirate, arieggiare la mattina e la sera, ridurre l’uso delle luci, adattare le lenzuola e il materasso per la stagione e creare un flusso d’aria fresca in casa.