Le persone che dormono in una stanza umida e ammuffita devono fare attenzione perché la loro salute è a rischio: ecco cosa sapere.
Il sonno è molto importante per ogni persona in quanto consente il riposo e il recupero del corpo e della mente. La qualità del sonno però può essere influenzata da diversi fattori, tra cui anche l’ambiente in cui si dorme. Addormentarsi in una camera con umidità e muffa rappresenta un rischio significativo per la salute.
È risaputo come la muffa scateni delle reazioni allergiche e respiratorie. Per mitigare questi e altri rischi di salute è importante mantenere il controllo dell’umidità in casa. Gli esperti per questo hanno consigliato di asciugare le aree danneggiate entro le prime 24 o 48 ore per prevenire la crescita di muffe e pulire le aree con acqua e detergente. È necessario anche assicurarsi una ventilazione adeguata, utilizzare un deumidificatore, eliminare le fonti di umidità, controllare la temperatura e assorbire l’umidità con prodotti naturali come caffè, riso e sale.
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Quali sono i rischi per la salute se si dorme in una stanza umida e ammuffita?
Secondo quanto riferito dagli esperti, l’inalazione o il contatto con la muffa può causare reazioni allergiche immediate o ritardate, inclusi sintomi come starnuti, naso che cola, occhi rossi ed eruzioni cutanee. Inoltre, la continua esposizione negli ambienti ammuffiti può irritare gli occhi, la pelle, il naso, la gola e i polmoni.
Queste appena indicate sono condizioni che coinvolgono non solo le persone allergiche ma anche quelle che non lo sono. C’è da aggiungere che la muffa può aggravare i problemi respiratori che già esistono come rinite e asma. A parlarne apertamente è stata anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che ha avvertito le persone con asma e altre patologie respiratorie riconosciute che potrebbero manifestare un peggioramento dei sintomi nel caso in cui dovessero essere esposti alle spore della muffa.
I medici hanno spiegato che l’esposizione prolungata alla muffa può portare a infezioni croniche e influenzare la funzione polmonare in maniera significativa nei casi più gravi. Ma le avvertenze non finiscono qui perché è stato detto che l’umidità elevata può interferire con i meccanismi di regolazione della temperatura corporea, provocando disidratazione e problemi di insonnia che possono compromettere la qualità della vita.
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Proprio per tutte queste ragioni appena indicate è necessario controllare le stanze di tutta la casa e assicurarsi di vivere in un ambiente sano e che non metta in pericolo la vita. Nel caso in cui le stanze di casa dovessero presentare delle parti ammuffite è necessario prendere provvedimenti.