L’ipertensione arteriosa tende ad essere più comune soprattutto nelle persone anziane. Ecco cosa sapere su questa condizione.
Il tema della pressione sanguigna è comune tra le persone, ma non sempre è chiaro cosa sia o qual è l’incidenza sul corpo. Questa condizione nasce da una pressione esercitata sulle pareti delle arterie mentre il cuore continua la sua attività nel corso. L’aumento che ne deriva è definito come ipertensione arteriosa.
Quando la pressione è alta e non trattata accuratamente può condurre a diverse problematiche: malattie cardiache, insufficienza renale, ictus e altri tipo di problemi. Una delle particolarità dell’ipertensione arteriosa è il fatto che si verifichi soprattutto nelle persone anziane, poiché la rete di vasi sanguigni tende a cambiare con l’età. Dietro questa evoluzione ci sono diversi motivi da conoscere, così da contrastare e magari prevenire sul nascere questa problematica.
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I motivi dell’ipertensione arteriosa più frequente nelle persone anziane
Le arterie tendono a diventare più rigide con l’avanzamento dell’età e questa evoluzione provoca un aumento della pressione sanguigna. Questo può accadere anche nelle persone che hanno uno stile di vita sano e non segnalano alcun problema di salute. In genere, questa condizione non presenta alcun sintomo e alcune persone potrebbero non sapere neanche di avere la pressione alta.
Non è insolito venire a conoscenza della pressione alta solo durante la visita con il medico o quando si effettua la misurazione. Questo aspetto richiede un’attenzione ancora più alta perché non curando questa condizione potrebbero emergere altri problemi, ben più pesanti.
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Anche in questo caso è assolutamente importante adottare uno stile di vita che può prevenire o ridurre l’ipertensione arteriosa. Esercizio fisico e un’ottima alimentazione sono i primi due passi da compiere per evitare risvolti ancora più problematici. A questi due elementi si può affiancare una minore assunzione di sale, un ridottissimo consumo di alcol e non fumare. Da non sottovalutare neanche la qualità del sonno, andando a trattare un’eventuale apnea notturna o altre problematiche presenti durante il sonno. Mettendo in atto uno stile di vita del genere si potrà gestire al meglio l’ipertensione arteriosa, regalando al corpo più tranquillità.