Sei solito preferire l’acqua frizzante in ogni occasione? Questa preferenza favorisce il corpo: ecco tutto sui benefici.
L’acqua frizzante è un’opzione gradita da tantissime persone e scelta anche quando si è al ristorante. Nel momento in cui ci si regala un pasto fuori casa, la scelta di questo tipo di acqua fornisce un aiuto davvero inaspettato per il corpo e l’organismo. L’assunzione infatti mette in atto dei benefici poco noti ma davvero fondamentali per il corpo. In sintesi, si tratta di una scelta molto positiva.
L’acqua frizzante offre dei benefici che vanno oltre all’attività di dissetare. Oltre ad essere una valida alternativa per coloro che sono a dieta, questa acqua offre dei vantaggi che vanno a migliorare diversi aspetti dell’organismo: dalla digestione all’idratazione. Andiamo a scoprire insieme quali sono i benefici che si evidenziano nel momento dell’assunzione di acqua frizzante.
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I benefici dell’acqua frizzante: sono inaspettati
L’acqua frizzante può essere davvero un importante aiuto per l’organismo e il corpo. A svelare i suoi benefici è stata la nutrizionista Fernanda Guedes a MinhaVida. Il primo vantaggio, segnala la specialista, è che bere questa acqua è fondamentale alla salute del corpo, poiché l’acqua frizzante è efficace tanto quanto l’acqua naturale al fine di mantenere la giusta idratazione.
Oltre ad idratare, questo tipo di acqua consente di far emergere una sensazione di sazietà, il che la rende un’ottima soluzione per chi è a dieta. La nutrizionista ha spiegato che le bolle possono fornire una sensazione di sazietà rapida e duratura, che può essere molto utile per coloro che cercano di gestire il loro peso.
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L’acqua gassata aiuta anche il processo di digestione. Il suo contenuto stimola la produzione di acido gastrico, sostiene la specialista, facilitando la digestione degli alimenti. Inoltre può anche aiutare coloro che soffrono di stitichezza attivando dei movimenti intestinali più regolari.
Le persone che vogliono smettere di bere bibite gassate possono dirigere la loro attenzione all’acqua frizzante, che può rivelarsi davvero un ottimo alleato poiché non contiene additivi che possono danneggiare la salute. Per chi vuole evitare gli effetti negativi delle bevande analcoliche, l’acqua frizzante può essere davvero un’ottima alternativa.