Vuoi un fisico scolpito? Mangia questi frutti… di mare | È tutto vero
È incredibile, ma secondo una recente studio consumare regolarmente frutti di mare favorisce la crescita dei muscoli. Quando si parla di alimenti per il bodybuilding, sentiamo nominare cibi come il pollo e il manzo. Questi alimenti sono generalmente classificati prima del pesce, perché permettono di mettere massa muscolare. Fatta eccezione per al tonno in scatola, …