Dormite meno di 7 ore a notte? Non sapete a cosa andate incontro
Dormite meno di sette ore a notte? Occhio alle conseguenze, rischiate di incorrere in situazioni alquanto spiacevoli. Dormire almeno sette ore a notte è fondamentale per il proprio benessere a livello sia fisico che mentale. Ecco tutto quello che c’è da sapere. La salute riveste, indubbiamente, un ruolo importante nella nostra esistenza e per questo …