Igiene in bagno, i trucchi per mantenerla ottimale usando solo prodotti naturali

come mantenere igiene in bagno

L’igiene in bagno è fondamentale. Ecco tutti i trucchi che ti permetteranno di tenere questo ambiente della casa sempre pulito con prodotti naturali. Per tenere pulito il bagno non è necessario utilizzare prodotti chimici, altamente inquinanti e tossici. Infatti, ci sono tante alternative ecologiche che, grazie all’uso di prodotti naturali, permettono di disincrostare il bagno …

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Se la mattina il tuo corpo è ancora inattivo, questi esercizi sarano un toccasana: una pallina da tennis e il gioco è fatto

metodi di riattivazione mattutini

A quanti è capitato, al mattino, di sentirsi inattivi? Si tratta di una condizione piuttosto comune che può essere risolta con degli specifici esercizi di riattivazione. Al mattino non è facile carburare, soprattutto in alcuni periodi dell’anno in cui si lavora di più o si è più stressati. Il solito caffè potrebbe non bastare per …

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Come trovare la posizione di qualcuno con un semplice click: il trucco da usare con prudenza

come scoprire la posizione di qualcuno

Un trucco che può tornare estremamente utile per scovare la posizione di qualcuno, in un click: ecco come fare, ma usatelo con prudenza. Il nostro mondo digitale è colmo di informazioni personali, lavorative e di ogni genere, tutte raccolte all’interno dei nostri dispositivi. E questi ultimi sono costantemente sincronizzati con tutti gli altri di cui possediamo. …

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Cammina un’ora al giorno e vedrai i risultati: cosa succede al corpo e quali cambiamenti aspettarsi

benefici camminare 60 minuti

Camminare un’ora al giorno può portare a risultati incredibili: ecco cosa accade per davvero al corpo e alla mente. Sappiamo tutti che camminare fa bene alla salute, ma ecco perché camminare per un’ora al giorno può portare a risultati incredibili. Ecco infatti cosa può accadere a corpo e mente e quali cambiamenti bisogna aspettarsi quando …

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Ci sono almeno 6 cose che facciamo tutti i giorni, ma che non dovremmo fare mai più: alcune ti stupiranno

abitudini quotidiane pericolose

Gesti che facciamo ogni giorno, abitudini assai comuni: ma sappiate che possono essere molto dannose per la nostra salute e la nostra sicurezza. Quanti gesti assai comuni, diremmo sostanzialmente automatici, che facciamo ogni giorno, le chiamiamo abitudini e riguardano ogni ambito e settore della nostra vita. Alcune sono buone, altre, invece, pessime. Come quelle di …

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La colazione perfetta? Non è quella delle “diete”, il dettaglio svelato da una nutrizionista

qual è la colazione perfetta

Una nutrizionista spiega qual è il modo migliore e soprattutto più sano di fare colazione. Ecco a cosa bisogna fare attenzione.  Quando si inizia una dieta, si deve essere consapevoli di tutto ciò che si sceglie nella propria alimentazione quotidiana. L’idea che essere a dieta significhi mangiare cibi tristi e che non daranno nessuna soddisfazione …

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I 5 motivi per cui molto probabilmente ci pentiremo di avere comprato un paio di scarpe | Sono i nostri piedi a dircelo

come acquistare scarpe giuste

Ti capita mai di fare un acquisto e poi pentirtene subito dopo? Molto spesso capita soprattutto con l’acquisto delle scarpe. Da cosa dipende? Le scarpe servono a svolgere diverse funzioni importanti per il benessere e la protezione dei piedi. Offrono protezione ai piedi da fattori esterni dannosi come pietre affilate, superfici ruvide, oggetti taglienti e …

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