Vita sedentaria: quanto è diffusa e quali sono i rischi per la salute

I rischi della vita sedentaria

Condurre una vita sedentaria è un’abitudine da sradicare per non mettere seriamente a rischio la propria salute. Sempre più persone conducono una vita sedentaria passando dalla sedia in ufficio al sedile dell’auto al divano di casa. Passare tante ore seduti è sbagliato dato che aumenta il rischio di insorgenza di malattie cardiache, di diabete, patologie …

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Segui queste buone abitudini per essere sempre felice e sereno

Abitudini per essere sempre felice e sereno, ecco quali sono

Esistono alcune buone abitudini che consentono di essere sempre felice e sereno: scopriamo insieme quali sono nello specifico. Per essere sempre felice e sereno è importante adottare una serie di comportamenti ogni giorno che, a conti fatti, contribuiscono ad aumentare la propria sensazione di soddisfazione. Si tratta di semplici accorgimenti di cui è bene tener …

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Formicolii alle estremità del corpo: la colpa va data a due cause in particolare. Puoi risolverle facilmente

formicolio mani piedi

D’estate non è raro avvertire formicolii più o meno intensi alle estremità degli arti inferiori o superiori. Cosa significa se si presentano di frequente?  Sentirsi privi di energie quando fa molto caldo è assolutamente normale, così come sentir formicolare soprattutto i piedi e i polpacci a causa di un ristagno di liquidi nella parte inferiore …

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Quanto consuma realmente l’aria condizionata in auto e come fare per risparmiare

Aria condizionata, quali sono i consumi e come fare a risparmiare

In molti ricorrono all’aria condizionata in auto, ma in pochi sanno quanto consuma veramente e soprattutto quali sono gli accorgimenti da adottare per risparmiare. Approfondiamo l’argomento. Le temperature alte e il caldo eccessivo spinge moltissime persone a utilizzare l’aria condizionata in auto per trovare un pò di refrigerio. Nella gran parte dei casi però le …

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L’estate sta finendo… per fortuna: perché per il 60% lo stressa aumenta con la bella stagione?

Stress, estate

Non è vero che l’estate sia solo rilassamento e riposo. Anzi, gli studi dicono l’esatto opposto: ci si stressa di più. Ecco perché. Estate, divertimento, gioia, tempo libero. Macché! Estate tempo di stress e di ansia e apprensione. Avete capito benissimo, non pensiate che sol perché nella vulgata comune l’estate sia la stagione della spensieratezza, …

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IA alleata nella lotta a questa malattia: la rileva in anticipo con il 95% di successo

IA lotta malattia

L’IA potrebbe essere la nostra alleata nella lotta ad una determinata malattia. Può rivelarla con il 95% d’anticipo di successo: il metodo. La tecnologia da sempre aiuta l’essere umano a migliorare la sua condizione di vita. Adesso però l’IA potrebbe diventare fondamentale anche nella lotta contro una determinata malattia. Infatti può aiutare a rilevarla in …

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